Beruhigende, passende Musik gibt es massenweise im Internet. Für Teile des autogenen Trainings empfehle ich die folgenden Audiodateien:
Vorwort
1. So erlange ich Ruhe und Entspannung
2. So schöpfe ich positive Lebensenergie
3. So bereite ich mich erfolgreich auf einen Wettkampf vor
4. So mobilisiere ich meine Selbstheilungskräfte
5. Positive Geisteshaltung und innere Harmonie